Sebelum ambil herbalife, dayah  tak percaya pada apa2 produk pengurusan berat badan. Dayah suka makan lewat malam terutama kedai mamak sebab dayah cepat rasa lapar. Tak pernah la nak pikir nak kuruskan badan dan nak kawal makanan. Awal tahun 2011, roommate dayah ajak diet sama2 dgn dia cz die mmg jaga berat badan dia dan selalu bersenam. Dia ada ajar mcm mana tp die kate just makan kismis sahaja untuk seminggu,  minggu2 seterusnya hanya makan sesudu nasi dan banyakkan makan sayur. Tp dyh x suka diet macam tu cz dayah mmg x tahan tgk makanan. Family dyh majoriti overweight, so, pak cik dayah pernah cuba makan jus-mate 5 tp still x berubah berat badan die. Sebab tu dayah x percaya langsung produk2 mcm ni. Dayah terfikir untuk kurangkan berat badan pon sebab roommate dayah push tuk kuruskan badan. Die kenalkan dayah dgn HPA tp dyh x berminat sampailah dyh jumpa blog kawan dayah yg ambil produk ni. Selain tu, family dayah de sakit jantung dan darah tinggi, so, dyh takut la kalau x jaga kesihatan sekarang, nnti asyik sakit masa depan pula.

Walaupun dah tau serba sedikit pasal herbalife ni, dayah ambil masa berbulan juga la tuk betul2 nak tanya lebih lanjut pasal produk ni. Berat badan dayah sebelum ambil herbalife adalah 59kg dan tinggi dyh 152cm, so, dayah dah overweight dan dayah target tuk turunkan berat badan dalam 48-50kg sahaja. Hmm, nampak mcm sikit je nak turunkan berat badan tp dayah tau ssh tuk capai berat tu.  Mula2 x nampak sangat perubahan pada berat badan dayah sampai family dayah suruh stop ambil herbalife sebab bulan pertama, dyh x sentuh makanan selain herbalife dan minum air kosong. Then, bila bulan kedua, dayah makan banyak dan naik balik berat badan 3kg .  Tapi, dayah memang dah nekad tuk tak putus asa dan patuh pada perintah(hehehe) pelan pemakanan yg herbalife bagi.

Walaupun berat badan tak turun sebanyak orang lain, tp akhirnya, setelah hampir 5 bulan dyh ikut produk ni, dyh semakin hampir dengan berat yang dayah nak, sekarang sudah 54.5kg. Pagi sebelum pukul 9 dyh akan minum F1 dan malam dlm pukul 8 akan ambil lg sekali F1 n tengahari dayah makan nasi+ ayam + banyak sayur. Kalau terasa lapar lagi (sebenarnya bukanlah lapar, nak mengunyah), dayah makan biskut IKO dan Jacob’s  weatameal. Kalau dulu, dayah belasah je semua makanan, kfc n mcdonald’s dah jadi makanan ruji, tp sekarang dah kawal makan. Percaya atau tak, dayah pernah  tak sentuh fast food lebih kurang sebulan, dan x sekerap mcm dulu2. Malah, sekarang lebih berhati2 pilih makanan berkalori tinggi dan bersantan, makan pon bila ada kenduri atau mak masak.

Sebelum ni, nak habiskan air botol mineral 500ml 1 hari pon ssh sangat cz ske air bungkus, tp sekarang rase x cukup even dah minum 3 liter air putih. Walaupun berat badan dayah x turun banyak tp dayah tau yg dayah harus percaya sahaja pada produk ini dan ikut sahaja arahan dia yang sebenarnya sangat mudah dan sabar n perlahan2 berat akan turun, yg bezanya hanyalah cepat atau lambat berat tu nak turun.

p/s: Dayah betul2 nak tolong family dayah tuk turunkan berat badan tp semua punya fikiran sama dengan dayah sebelum ni cz rase semua produk tipu dan berpuashati dengan berat sekarang.  Hehehehe. Family dayah mmg macam ni kot, ssh klau nak suh kawal pemakanan(sama mcm dyh dulu, belasah je semua benda). Hope diorang terbuka hati tuk jaga berat badan supaya kesihatan diorg lebih baik pada masa depan. Sori kak, cz lambat reply… dyh taip kat words dulu baru emailkan cz panjang nak tulis.. hehehe….